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Sole e Neve, proteggiamo la nostra pelle

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Pubblicato il 25/02/13 da Federica Boldini

Questo periodo, per chi non ha ancora affrontato la settimana bianca è ideale per andare sulla neve, le piste sono molto meno affollate dopo dicembre e il sole inizia a farsi più tiepido lasciando il clima leggermente più mite. Ma non facciamoci ingannare dal fatto di essere in montagna e non al mare, procuriamoci il solare giusto per evitare, al rientro, scoccianti residui di scottature invernali.
Ad alta quota i raggi ultravioletti sono quattro volte più aggressivi rispetto al mare perché si riflettono con il cosiddetto effetto specchio. I Raggi UV che si incontrano con l’ossigeno generano radicali liberi, tra le cause principali dell’invecchiamento cutaneo e delle dermatiti. Addirittura è meglio prevenire, qualche settimana prima dell’esposizione al sole sarebbe utile ingerire integratori a base di betacarotene e sali minerali, poco prima dell’esposizione invece per preparare la cute occorre procurarsi e spalmarsi una crema ad alta protezione con fattore 20-50. Chi invece ha la carnagione molto chiara deve esagerare in fatto di protezione utilizzando una crema a schermo totale .
Grande attenzione va riposta anche per quanto riguarda le labbra che vanno bene spalmate con stick che evitano le screpolature. Grande attenzione anche per gli occhi. I raggi ultravioletti oltre a causare problemi alla pelle possono anche influenzare la riduzione di trasparenza del cristallino. Il consiglio è di indossare occhiali con lenti fotocromatiche e antiriflettenti che proteggono gli occhi dal riverbero.
Non fatevi ingannare infine dal cielo nuvoloso. Anche quando non sembra il sole filtra oltre le nuvole, all’interno di queste, che sono cariche d’acqua, i raggi si riflettono creando quel fastidioso riverbero di cui abbiamo trattato. Finita l’esposizione al sole occorre utilizzare, dopo una calda doccia rigenerante, una buona crema doposole che contenga nutritivi capaci di reidratare la pelle ridonando lucentezza e elasticità all’epidermide.

Tags : Pelle Montagna, Protezione Montagna, Protezione Sci, Solari Montagna,

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