Sole e Neve, proteggiamo la nostra pelle - Benessere
Benessere
Sole e Neve, proteggiamo la nostra pelle
Questo periodo, per chi non ha ancora affrontato la settimana bianca è ideale per andare sulla neve, le piste sono molto meno affollate dopo dicembre e il sole inizia a farsi più tiepido lasciando il clima leggermente più mite. Ma non facciamoci ingannare dal fatto di essere in montagna e non al mare, procuriamoci il solare giusto per evitare, al rientro, scoccianti residui di scottature invernali.
Ad alta quota i raggi ultravioletti sono quattro volte più aggressivi rispetto al mare perché si riflettono con il cosiddetto effetto specchio. I Raggi UV che si incontrano con l’ossigeno generano radicali liberi, tra le cause principali dell’invecchiamento cutaneo e delle dermatiti. Addirittura è meglio prevenire, qualche settimana prima dell’esposizione al sole sarebbe utile ingerire integratori a base di betacarotene e sali minerali, poco prima dell’esposizione invece per preparare la cute occorre procurarsi e spalmarsi una crema ad alta protezione con fattore 20-50. Chi invece ha la carnagione molto chiara deve esagerare in fatto di protezione utilizzando una crema a schermo totale .
Grande attenzione va riposta anche per quanto riguarda le labbra che vanno bene spalmate con stick che evitano le screpolature. Grande attenzione anche per gli occhi. I raggi ultravioletti oltre a causare problemi alla pelle possono anche influenzare la riduzione di trasparenza del cristallino. Il consiglio è di indossare occhiali con lenti fotocromatiche e antiriflettenti che proteggono gli occhi dal riverbero.
Non fatevi ingannare infine dal cielo nuvoloso. Anche quando non sembra il sole filtra oltre le nuvole, all’interno di queste, che sono cariche d’acqua, i raggi si riflettono creando quel fastidioso riverbero di cui abbiamo trattato. Finita l’esposizione al sole occorre utilizzare, dopo una calda doccia rigenerante, una buona crema doposole che contenga nutritivi capaci di reidratare la pelle ridonando lucentezza e elasticità all’epidermide.
Destinazioni più viste
4 Offerte / Vignola
Hotel La Cartiera
La quiete e l'eleganza contraddistinguono l'incantevole location che si propone come meta ideale per quanti ricercano...
3 Offerte / Fiuggi
Silva Hotel Splendid
Il Silva Hotel Splendid Congress & Spa di Fiuggi è un' albergo a 4 stelle situato nel cuore di questa oasi termale: tra...
3 Offerte / Riccione
Hotel Michelangelo
La nostra filosofia prevede regalare emozioni in un angolo di mondo, dove le coccole sono un rito...
4 Offerte / Colle di Val d Elsa
Hotel Palazzo San Lorenzo
Un benessere discreto e intimo, in un'atmosfera elegante e raffinata. Hotel Palazzo San Lorenzo, inaugurato ad Aprile...
6 Offerte / Marina di Castagneto Carducci
Tombolo Talasso Resort
Immersi nella macchia mediterranea, tra pini marittimi e piante di ulivi, di fronte alla bellissima spiaggia di Marina...
3 Offerte / Fiuggi Fonte
Hotel Ambasciatori Meeting and Spa
Varcando la soglia dell'Hotel Ambasciatori di Fiuggi, entrerete in un mondo di vero relax e...
News del giorno
Scrub Gambe
29/03 Si avvicina il momento di mostrare le gambe... prendiamocene cura con lo scrub home made di italyRelax
leggi tutto
Preveniamo le allergie
19/03 Anche se la primavera non è ancora ufficialmente iniziata, manca veramente pochissimo, vediamo insieme come...
leggi tutto
Home Fitness
11/03 La moda dell'home fitness dilaga, vediamo come questa pratica può aiutarci a rimetterci in forma per la bella...
leggi tutto
Trattamenti Benessere
Linea Cosmetici
Dall’esperienza delle migliori SPA nasce l'esclusiva linea cosmetica ItalyRelax Linea Viso e Corpo con olio d'oliva italiano e acido jaluronico filler.
Segui ItalyRelax
per tutte le news