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Helvetia Spa Musica come cura del corpo e dello spirito

Musica come cura del corpo e dello spirito

Un percorso alla ricerca del rilassamento da scoprire all’ Helvetia Spa & Beauty

La MUSICOTERAPIA è una disciplina di medicina alternativa che utilizza la musica come strumento per intervenire sul disagio di persone malate o affette da stress, agendo soprattutto a livello psicosomatico.

Nota fin da tempi antichissimi, la MUSICOTERAPIA, sta oggi conoscendo una fase di rapida ascesa soprattutto nel nord europa.
In Italia sono pochissimi i centri in cui questa disciplina viene applicata secondo la metodologia tradizionale, ma tra questi occupa sicuramente un posto di rilievo il centro Helvetia SPA & Beauty di Porretta Terme.

A raccontarci l’evoluzione e la storia di questa tecnica è il Prof. Aspero Lapilli, chirurgo vascolare e docente di Medicina Termale presso l’Università degli Studi di Pisa, responsabile medico del centro Helvetia SPA & Beauty .

“Da più di 15 anni studio e pratico questa disciplina. Credo nella MUSICOTERAPIA e soprattutto nella sua applicazione legata alle patologie alimentari (bulimia e anoressia), nel trattamento nei casi di autismo soprattutto infantile, ma anche soprattutto nelle malattie sintomatiche da stress acuto. Sono sempre più frequenti tra i nostri clienti i giovani di età compresa tra i 25 e i 40 anni, che vengono da noi per un ciclo di trattamento periodico (è il caso dei giovani della provincia di Bologna ) o anche solo per cicli di rilassamento di una settimana, nei quali sono contemplate un paio di sedute di MUSICOTERAPIA.

Ogni seduta ha una durata di un’ora/un’ora e quarto, dove il paziente viene accompagnato in esercizi di respirazione mediati dalla parola attraverso il ritmo della musica. Sono in molti oggi a confondere la disciplina della musicoterapica con il rilassamento derivante semplicemente dall’ascolto della musica. Infatti solo la musica dei grandi compositori come Bach, Mozart, Beethoven può sortire in associazione alle tecniche respiratorie del training autogeno un riscontro positivo, contrariamente a quanti associano la stessa valenza alla musica new age. Anche solo dopo una seduta, il paziente è in grado di ripetere gli stessi esercizi a casa propria, perpetuandone i benefici.”

Ma concretamente che aiuto può derivare dalla MUSICOTERAPIA?

Gli effetti sul nostro cervello:

• Riequilibra i due emisferi del cervello: quello sinistro, razionale, legato alla percezione degli aspetti tecnici della musica e quello destro, emotivo e creativo, che fa scaturire le immagini e le fantasie che il brano suggerisce.
• Passa direttamente dalla corteccia uditiva alla parte primitiva del cervello, il sistema libico, attivandolo, riducendo gli stress e innescando i processi di autoguarigione.
  
• Riesce a stimolare alcune zone primitive e poco attive del cervello, come talamo e ipotalamo. Queste aree, di riflesso favoriscono i meccanismi di produzione delle endorfine, le “molecole del benessere”, veri e propri antidolorifici e sedativi naturali presenti nel nostro organismo.

Gli effetti sul nostro organismo:

Gli effetti della musica si riflettono su alcune parti del corpo: principalmente il cuore, i polmoni e la circolazione del sangue.
Il cuore ed in particolare il battito cardiaco, viene molto influenzato dalla musica: in pochi minuti il ritmo cardiaco, controllato dal sistema neurovegetativo, accelera o rallenta secondo i tempi musicali che si stanno ascoltando.
Le endorfine, chiamate anche “ormoni del piacere”, hanno un effetto calmante ed antistress, che si riflette sul cuore rallentandone il battito e sulla pressione diminuendone i valori.
Infine, la musica influisce anche sulla respirazione: l’area vestibolare dell’orecchio, quella che regola l’equilibrio, reagisce all’influenza dei suoni gravi e dei ritmi lenti, che portano ad una riduzione dei ritmi respiratori.

Gli effetti del training autogeno:

Attraverso una sequenza di semplici esercizi, si impara a rilassarsi e a calmare la mente, modificando anche il tono muscolare, la funzionalità vascolare, l’attività cardiaca, polmonare e quella del sistema nervoso.

Progressivamente si riducono stress, nervosismo, insonnia; si migliora la memoria, si prevengono diversi disturbi psicosomatici.
Abbandonare le tensioni, lavorare sul rilassamento.

Tutto questo è possibile…..ad Helvetia SPA & Beauty

Helvetia Spa & Beauty è un moderno ed attrezzato centro benessere situato a Porretta Terme la cui SPA, unica nel genere, è realizzata all'interno di una grande grotta naturale. Un grande hamman, la piscina con idromassaggi e cascate d'acqua, i trattamenti medico-estetici e, soprattutto, la metodologia applicata, fanno di Helvetia SPA & Beauty una location esclusiva. Tutti in Helvetia si prendono cura dell'ospite, accompagnandolo in un percorso di benessere che tiene conto delle esigenze specifiche di ciascuno.

Un "viaggio" nella cura della persona che ha l'obiettivo di migliorare due aspetti fondamentali e tra loro collegati: le condizioni generali psico-fisiche e quelle estetiche, più strettamente attinenti alla bellezza. Un percorso che abbraccia tutti gli aspetti del benessere e per questo in grado di durare nel tempo.

Un benessere che rimane dentro. Anche quando si torna a casa.

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